Parterapi: Jeg møter mange par på mitt kontor som trenger hjelp av ulike grunner. Det kan være utfordringer med å forstå hverandre fordi de er forskjellige, noen ganger kan det være psykiske vansker som påvirker forholdet, andre ganger utroskap. Noen ganger virker parterapi forebyggende andre ganger trenger par hjelp til å reparere og gjenvinne tillitt og respekt andre ganger hjelp til avslutning. Jeg skreddersyr et opplegg til det enkelte paret slik at de opplever trygghet og får hjelp til å forstå hverandre bedre.
Privatperson: Har du gått dine runder og er klar til å komme raskt i gang, bli ferdig og nå fram dit du vil? Trenger du et friskt blikk fra en kvalifisert støttespiller som effektivt sørger for at veien du staker ut holder? Opplever du motgang som gjør at du trenger mer kraft for å komme videre?
Jeg hjelper deg til å gjennomføre utviklingsprosesser som fører til økt livskvalitet, helse og en sjanse til å realisere egne mål.
Ansatt: Jeg møter mange ansatte i min hverdag som jobbpsykolog. Folk flest opplever på tidspunkter i livet at det blir for mye. Overblikket og de gode løsningene er vanskelige å få øye på. Det glipper, stresset øker og følelser som redsel og tristhet kjennes på.
Jeg hjelper deg til å gjennomføre utviklingsprosesser som fører til reell endring som for eksempel; realisere mål som økt jobbtilfredshet, bedre balanse mellom jobb og familie, økt evne til å være til stede, mindre tegn på stress, økt opplevelse av mestring i rollen på jobb og på hjemmebanen. Ofte ser jeg at verdiskapning på et område fører til positive endringer på andre arenaer i livet.
Leder: Ser du behov for råd fra en kvalifisert støttespiller når det gjelder psykososialt arbeidsmiljø, endringsprosesser eller kulturutvikling?
Er målet å skape en mer effektiv ledergruppe? Har du behov for støtte i lys av en krise bedriften din møter?
Jeg hjelper deg til å gjennomføre utviklingsprosesser i din virksomhet som fører til reell verdiskapning.
Ledere innenfor helse og barnehage og skole: Hvordan kan vi møte foreldre, barn og ansatte slik at vi effektivt styrer ting i riktig retning? Jeg tilbyr rask og tilgjengelig kompetanse som fører til verdiskapning for barnet og familien og for det offentlige systemet.
Klinisk praksis: Jeg tilbyr tjenester som behandling og utredning av vansker som depresjon og angst samt bekymringer foreldre kan ha om barnets utvikling.